Meditation & yoga för nybörjare

Njut av en timmes guidad meditation och Yoga, bekvämt belägen i ert rum

Koppla av med en privat, 1 timmes guidad yoga och meditation i din stuga tillsammans med Nina, sessionen inleds med ett avslappnat samtal där ni går igenom grunderna och anpassar upplägget efter dina behov. Därefter följer en mjuk yogastretch innan den guidade meditationen. Ninas mindfulness-baserade metod hjälper dig att bli mer närvarande, släppa distraktioner och hitta ett inre lugn.

Information

Meditation på rummet

Price: 2480 SEK pp.

Tid: 60 min

Only available for guests in Suite Cabins. If more than 2 people or not staying in a Suite, a Lávvu Tent is available at 2500 SEK for the Yoga Session. Min. The temperature is -10C and warm clothes are necessary. Available with young children at no extra cost.

Notera att våra aktiviteter sker på naturens egna villkor, utan garanti för vad ni kommer att se eller uppleva.

Förboka dina aktiviteter via booking@arcticbath.se

Avbokningsvillkor: avbokning 14 dagar före ankomst – 100% avbokningsavgift.